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周萌
主治医师运动医学科
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京东互联网医院
专业擅长：常见运动损伤相关疾病，尤其擅长肩袖损伤、黏连性关节囊炎、肩周炎、冻结肩、肩关节脱位的微创治疗，另外对于肘、髋、膝及踝关节疾病的诊断及微创治疗，如网球肘，髋关节盂唇损伤，膝关节半月板损伤，交叉韧带撕裂，髌骨脱位，踝关节韧带撕裂等也有深入的研究。
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好评率99%
接诊量346
平均等待分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
5周前足踝扭伤，排片后显示积水，前距腓韧带撕裂，骨髓水肿，制动4周后仍然肿胀疼痛，可以不拄拐行走，但是脚踝活动受限
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患者
图文问诊
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周萌医生
您好，可以把核磁片子发上来看看嘛
患者
https://fuwu.***********.cn/*********/*******/***************/jkwh/index.w?******=132
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患者
您看看能不能看，不能我给您截图吧
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周萌医生
这是个医院的网址
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周萌医生
能直接分享影像吗
患者
好像不*能……
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患者
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患者
这样能看吗
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患者
你好?
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周萌医生
能看，但是应该有好多张
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周萌医生
你看看右上角或者右下角有没有分享
患者
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患者
没有诶，我找了一下，我截图给你看啊
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患者
我也没别的办法
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周萌医生
没有打印出来的嘛
患者
没有，没打
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患者
现在不给胶片了
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患者
环保
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患者
啊啊啊啊啊啊我找到一个
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患者
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患者
当时给我的二维码
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周萌医生
能看
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周萌医生
确实距腓前韧带撕裂了
患者
撕裂的多吗
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周萌医生
大部分撕裂了
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周萌医生
以前经常崴脚吗
患者
第一次
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患者
那需要手术吗
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患者
很怕以后经常崴脚
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周萌医生
第一次可以先保守治疗
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周萌医生
你制动了四周，可以去周围的医院康复科做康复训练了
患者
我们没有康复科
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患者
小地方
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患者
我现在已经可以正常走路了，但是还是会痛，会肿，可以说是**不**
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周萌医生
先不着急走路呢
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周萌医生
要现在床上把踝关节活动度练好
患者
啊，我都走了几天了
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患者
那我在网上看见可以泵脚，还有提踵
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患者
内外翻我不*敢，而且现在不能蹦脚，脚背压不下去
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周萌医生
先卧床练习活动度
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周萌医生
提踵后期练习
患者
那就先泵脚?
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周萌医生
对的，练习踝关节屈伸
患者
那练习到什么程度再开始下一阶段呢
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患者
顺便想问一下我这种会对以后运动有影响吗，我去医院检查医生都说关节稳定性还是可以的，但还是不稳，而且您说也断了不少
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周萌医生
踝关节活动正常了就可以了
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周萌医生
一般经过康复以后踝关节稳定性对日常生活来说还可以，如果您运动量大的话，就需要再评估了
患者
不是运动员但是可能每天都会**
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患者
大概每天需要走动2万步左右
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患者
顺便想问一下现在的肿胀不消是什么原因造成的，有没有好的方法可以消除
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周萌医生
康复以后你可以恢复运动感受一下
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周萌医生
现在肿胀的原因是你每天活动*多了
患者
啊……好的，还是要以静养为主是吗，那要静养到什么程度才能下地呢
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周萌医生
现在可以部分负重
患者
拄拐踩地是吗
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周萌医生
对的
患者
那医生您觉得针灸什么的会有用吗
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患者
辅助治疗
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周萌医生
可以试试
患者
那一周只能能康复到什么程度呢，有没有必要再去拍个片子看看恢复程度
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周萌医生
不用拍片子，可以伤后三个月复查核磁
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