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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
苍松医生
您好，根据您的描述，初步考虑是跟骨骨髓水肿，这是一种由于外伤引起的症状。
患者
苍松医生
目前建议您多休息，减少活动，如果疼痛严重，可以服用一些止痛药物。
患者
苍松医生
不会的，这个是可以恢复的。
患者
苍松医生
这和损伤有关，也有可能是长时间不走路导致的。
患者
苍松医生
肿胀可以逐步缓解，如果还有肿胀和疼痛，可以继续服用药物治疗。
患者
苍松医生
肿胀的时间会很长，有的3-6个月还有肿胀。
患者
苍松医生
可以的，可以做踝泵运动和膝关节直腿抬高锻炼。
患者
苍松医生
这是正常的，可以先热敷或者泡脚，然后在锻炼。
患者
苍松医生
是的，如果有不舒服的症状，可能是关节积液的原因。
患者
苍松医生
对，平卧的时候，可以抬高下脚下垫高20-30CM左右。
患者
苍松医生
支具治疗跟骨骨髓水肿没有效果，您现在走路有疼痛吗？
患者
苍松医生
可以扶拐走路，减轻对跟骨的刺激，可以缓解疼痛。