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王成龙
主治医师疼痛科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长带状疱疹性神经痛（急性期、亚急性期、后遗症期），三叉神经痛，颈肩腰腿痛，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱综合征，顽固性下腰痛，盆腔痛，腰椎手术后失败综合征，癌性疼痛，下肢缺血性疼痛等慢性疼痛的诊治及晚期癌痛患者的药物管理。
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好评率99%
接诊量1042
平均等待分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
运动方面,您好,我想问一下，我之前体测跑了低中速八百，因为*久不跑了是体育生
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患者
图文问诊
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患者
您好
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王成龙医生
您好，有什么想要咨询的
患者
我想问一下，我之前体测跑了低中速八百，因为*久不跑了是体育生
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患者
大腿现在是疲劳期，大腿后面和前面酸疼的疲劳期
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王成龙医生
多久了
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王成龙医生
跑完
患者
不是抻到了就是疲劳期，2.3天
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患者
我后天去花样滑冰等级测试，想问一下
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王成龙医生
下次运动前注意热身，运动后可以做一些按摩排酸，会好一些
患者
我现在去散步好的快一些，还是在床上躺着好的快一些
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患者
😊
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王成龙医生
这个没有绝对的，乳酸堆积的话，需要**代谢掉
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王成龙医生
散步有利
患者
哦哦，好那我去公园散步谢谢您，还有一个问题
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王成龙医生
不客气
患者
我胳膊肘有点抻到了
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患者
具体疼的地方我给您拍照，就是这个地方最疼，然后就带着整个胳膊都疼
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王成龙医生
嗯？
患者
疼了一天，睡着了第二天还有点疼，然后现在已经好了。但是我还是想问一下，因为我经常运动很厉害的时候他都会疼不是第一次了
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王成龙医生
哪个位置
患者
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患者
我食指摁的这里
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王成龙医生
这个位置没什么，只能说下次运动注意
患者
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王成龙医生
实在不好，可能有一些慢性炎症，可以痛点注射
患者
做的是这个姿势然后**向后的反复动作
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患者
现在已经不疼了，但是每次运动**就会疼
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患者
带着整个胳膊都疼
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王成龙医生
运动过度吧
患者
哦哦
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患者
那运动过度，是有损伤吗？
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王成龙医生
可能局部还有一些炎症
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王成龙医生
劳损性
患者
哦哦，贴膏药好使吗
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王成龙医生
可以试试冷巴
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王成龙医生
局部贴敷
患者
哦哦好的
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患者
那对以后没有什么影响吧
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王成龙医生
没有
患者
好的好的
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患者
谢谢您
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患者
☺️
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患者
我没问题啦
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患者
已经好评了谢谢
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患者
您忙吧
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王成龙医生
不客气，祝你生活愉快
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王成龙医生
谢谢😄
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