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罗荣
副主任医师创伤科
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京东互联网医院
专业擅长：骨科常见病、疑难病，各种创伤骨折及后遗症处理，颈肩痛，腰腿痛，各类肿块、腱鞘炎诊治，坐骨神经痛和股骨头坏死有独特的见解
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患者
我七周前肱骨近端骨折，现在在做康复训练，想知道能否恢复到以前的状态。
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罗荣医生
如果经过刻苦的锻炼，恢复到以前的状态是有可能的。
患者
需要多长时间才能恢复到正常活动？
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罗荣医生
通常两个月内可以达到正常的活动。
患者
听说有的人康复了一年，状态还是和以前差一点，这是真的吗？
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罗荣医生
每个人的情况不同，但大多数人的康复时间是这样的。
患者
我是保守治疗，没有手术，现在应该做哪些动作呢？
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罗荣医生
你最近做的推磨、爬墙、前身、侧伸、躺着抱拳后伸的动作都很好。
患者
康复师说我总是耸肩，让我躺着练，爬墙和伸展时都很疼。
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罗荣医生
锻炼时疼痛是正常的，这是锻炼效果的表现。
患者
康复师让我直胳膊爬，什么时候可以开车呢？
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罗荣医生
当你做开车的动作没有明显疼痛时就可以开车了。
患者
我两年前股骨颈也骨折过，担心股骨头坏死，如果胳膊恢复好了，不影响拄拐吧？
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罗荣医生
不会影响的，你的胳膊恢复好了，拄拐不会受影响。
患者
现在医生不让提重物，再过两个月应该可以了吧？
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罗荣医生
是的，那时骨折应该完全愈合了。
患者
只要骨折长结实了就可以了吧？
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罗荣医生
是的，骨折长结实了就可以。
患者
肌肉力量再锻炼两个月也差不多了？
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罗荣医生
这要看锻炼的效果了。
患者
一天做几次，多长时间合适呢？
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罗荣医生
每天做2~3次，每次30分钟~一个小时。
患者
我现在是老师，这个阶段可以上班吗？
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罗荣医生
可以上班，注意不要过度劳累。
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