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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我怀孕16周了，想了解一下孕期补充DHA的最佳时间。
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邢红芹医生
您好，孕期补充DHA对胎儿大脑发育很重要。建议您饭后或随餐服用。
患者
明白了，那我每天应该吃几粒呢？
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邢红芹医生
16周孕期，建议您每天服用两粒DHA。
患者
好的，谢谢医生，请问DHA有什么作用呢？
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邢红芹医生
DHA能帮助改善神经功能，对胎儿、青少年儿童及成人的智力、记忆力及视力发育都有益处。
患者
医生，我还能通过其他方式补充DHA吗？
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邢红芹医生
可以通过食物如深海鱼类来补充DHA，同时保持均衡饮食也很重要。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的事项吗？
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邢红芹医生
请注意不要过量摄入，并定期产检。祝您孕期健康。
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