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刘淑芬
副主任医师康复医学科
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京东互联网医院
专业擅长：1.心脏康复（冠心病、心衰、高血压、糖尿病、高尿酸血症痛风等）； 2.免疫系统疾病（炎症性肌病、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等）的康复运动指导； 3.血友病骨骼肌肉系统康复； 4.重症早期康复 ； 5.骨骼肌肉系统慢性疼痛（颈椎病、腰椎间盘突出症等）
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好评率100%
接诊量26
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执业证书：1105******84
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
医生建议用普通护膝就行，建议选什么样的护膝
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患者
图文问诊
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患者
医生您好，我34岁，女性，3月22日，下楼时双膝摔倒了，拍片子没有骨折骨裂，右腿严重一些，做了核磁共振，有如下结果，请问我的膝盖严重吗？今天去复诊，医生不建议戴运动护膝，说*紧了，建议戴普通的护膝，请问我应该选择什么样的护膝？还有我需要做哪些康复训练动作？大概多长时间才能完**复？
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患者
服用药品，滑膜炎药，活血化淤的药，还有骨科医院开的敷的*药（泥状的）每日敷12小时
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患者
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患者
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患者
平时走路不怎么疼，就是上下楼，下蹲的时候有些疼
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
这是我平时带的运动护膝
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患者
医生您好，我34岁，女性，3月22日，下楼时双膝摔倒了，拍片子没有骨折骨裂，右腿严重一些，做了核磁共振，有如下结果，请问我的膝盖严重吗？今天去复诊，医生不建议戴运动护膝，说*紧了，建议戴普通的护膝，请问我应该选择什么样的护膝？还有我需要做哪些康复训练动作？大概多长时间才能完**复？
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刘淑芬医生
现在还疼吗？
患者
不碰不疼，带运动护膝下楼疼，走路多了也疼
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患者
平地走路时间不*长的话不疼
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刘淑芬医生
现在都做的哪些锻炼呀？
患者
没做呢，医生让我超伸膝盖，脚回勾
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患者
就这一个动作
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患者
今天刚告诉我的
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患者
还有哪些康复动作可以做一下
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刘淑芬医生
这个是练股四头肌的，这个动作的训练不会引起疼痛
患者
我这种情况严重吗？
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刘淑芬医生
不算严重
患者
还有哪些康复动作可以做一下，让我恢复的快一些
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患者
我什么时候可以**
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患者
运动护膝医生不让带了说*紧了，让带普通护膝，应该戴什么样的护膝？半月板的那种护膝还是什么样的护膝？
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刘淑芬医生
勾脚，绷脚，躺在床上膝关节屈伸
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刘淑芬医生
这段时间要避免膝关节的负重，避免膝关节再次损伤
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刘淑芬医生
应该是那种直筒的
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刘淑芬医生
最普通的
患者
就是**松紧带的那种呗
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患者
平时可以多走路吗？
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患者
我想锻炼一下腿臀部肌肉
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刘淑芬医生
如果疼了就别走了
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刘淑芬医生
不影响膝关节的肌肉都可以练，不受影响
患者
每天走一小会儿，疼了就停止
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患者
需要热敷吗？
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刘淑芬医生
躺在床上的，不增加膝关节负重的，都可以
患者
大概每天热敷多长时间
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刘淑芬医生
热敷一般一次20分钟左右，一天两次
患者
好的，谢谢医生👩‍⚕️
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患者
给您送了一面锦旗
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刘淑芬医生
感谢您的认可！
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