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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张亮医生
您好，了解到您想要增重。首先，能告诉我您的体重和身高吗？这样我可以帮您计算BMI，了解您的体重状况。
患者
张亮医生
好的，您的BMI是15，确实偏瘦。增重并不是简单的事情，需要综合考虑饮食、运动等多方面因素。
患者
张亮医生
首先，建议您调整饮食结构，增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。比如，多吃一些瘦肉、鸡蛋、奶制品、坚果和全谷物等。同时，也要注意饮食的规律性。
患者
张亮医生
运动可以帮助您增加肌肉量，建议您进行一些有氧运动和力量训练。但是，运动量不宜过大，以免消耗过多能量。
患者
张亮医生
如果您的情况比较严重，建议您去医院找营养科的医生做一下相关检查，找到消瘦的原因，然后根据病因制定治疗方案。