考虑到您的年龄和骨折位置，骨颈骨折的治疗方式有很多种。虽然大钢钉是一种常见的方法，但我更推荐进行关节置换手术。这样可以让您更早地下床活动，避免长时间卧床引起的并发症，如心肺功能下降、下肢静脉血栓等。

我理解您的担忧，但对于这种情况，保守治疗并不是最佳选择。长时间卧床会增加心肺功能下降和下肢静脉血栓的风险，这些并发症可能比手术本身更危险。

手术后需要注意休息和避免剧烈运动。我们会给您开一些止痛药和抗凝药来预防血栓形成。同时，进行适当的康复训练也非常重要。

一般来说，手术后6-8周就可以开始逐渐恢复正常生活了。但具体的恢复时间还需要根据您的身体状况和康复进度来确定。