专业擅长:头晕,头痛,脑血管病(脑血栓、脑出血)、脑动脉硬化、脑动脉狭窄(颈动脉、椎动脉、锁骨下动脉支架介入治疗),高血脂症,高血糖,高尿酸,脑血管后遗症,卒中后焦虑抑郁,癫痫,睡眠障碍,震颤。
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好评率99%
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我是一名中年妇女,看书时注意力总是不集中,请问这是怎么回事?
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高明医生
您好,这种情况可能是由于精神压力或注意力分散引起的,不是器质性问题。
患者
我平时事情不多,但还是觉得看书时注意力难以集中,这是为什么呢?
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高明医生
人到中年,大脑处理信息的能力可能会下降,导致学习时感到费力。
患者
那我该如何改善阅读时的注意力呢?
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高明医生
您可以尝试调整阅读环境,减少干扰,或者尝试分段阅读,逐步提高专注力。
患者
阅读时我总是觉得文字进不去脑子里,只有大声朗读才能理解,这是怎么回事?
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高明医生
这是正常的阅读习惯,不必过分担心。大声朗读可以帮助理解文字内容。
患者
那有没有什么方法能让我在安静阅读时也能理解文字呢?
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高明医生
您可以尝试练习专注力训练,比如冥想或练习深呼吸,帮助提高专注力。