专业擅长：从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
马晓蕾医生
您好，了解到您的病情后，建议您注意调整生活习惯，同时可以考虑使用褪黑素来帮助改善睡眠。
患者
马晓蕾医生
您好，根据您的病情，褪黑素是可以使用的。它是一种保健品，如果与其他药物同时服用，请间隔一个小时。
患者
马晓蕾医生
一般情况下，服用5到7天会有帮助改善效果。
患者
马晓蕾医生
您提到的美乐通或者睡眠宝都是可以的，您可以根据自己的喜好选择。
患者