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张博宇
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长治疗焦虑抑郁睡眠障碍及常见神经官能症，精神分裂症及双相情感障碍，对精神分析、森田疗法及道家认知心理治疗有一定研究
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近跟别人吵架就会泪失禁，这是怎么回事呢？
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张博宇医生
您好，这种情况可能是情绪失控的表现，也可能是泪道系统的问题。需要进一步了解您的具体情况。
患者
另外，我发现我表达不出我想说的话，有时候说不出话来，这是怎么回事？
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张博宇医生
这可能是因为情绪激动导致的语言障碍，建议您保持冷静，尝试深呼吸放松。
患者
那我要怎么克服泪失禁呢？有没有什么方法可以控制？
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张博宇医生
您可以尝试进行情绪管理，比如学习一些放松技巧，或者寻求心理咨询师的帮助。
患者
请问有哪些公众号可以关注，了解这方面的知识呢？
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张博宇医生
您可以关注一些心理健康类的公众号，比如合肥市心理健康、精神卫生686等，这些平台会提供很多有用的信息。
患者
那平时我应该如何记录自己的情绪变化呢？
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张博宇医生
您可以每天记录自己的情绪变化，分析原因，这样有助于您更好地理解自己的情绪。
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