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李清涛
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事营养师工作十数年，针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是37岁女士，脊柱（胸椎段）有退化，医生建议长期吃钙片，我想知道哪种钙片适合我？
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李清涛医生
您好，脊柱退化需要补充钙质，建议您服用含有维生素D的钙片，有助于钙的吸收。
患者
我听说液体钙效果不错，和普通钙片有什么区别吗？
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李清涛医生
液体钙和普通钙片在补充钙质方面没有太大区别，主要区别在于吸收速度。
患者
好的，我明白了，谢谢您的建议。
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李清涛医生
不客气，希望我的建议对您有帮助。
患者
请问还有其他需要注意的事项吗？
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李清涛医生
保持良好的生活习惯，适当运动，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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