avatar
在线
贾春廷
副主任医师精神科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等精神类疾病的诊断与治疗，情绪管理、心理障碍、婚姻家庭及青少年儿童的心理咨询、心理治疗
more
好评率99%
接诊量6.0万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
医生您好，我最近晚上睡不好，很困但就是睡不着，头和手还会不自觉抖动。
avatar
avatar
贾春廷医生
您好，根据您的描述，这可能是失眠症状，建议您注意睡眠环境和习惯，并告诉我您每晚睡多长时间。
患者
每天都是凌晨才睡，中间会醒，早上五六点就醒了。这种情况已经持续几个月了。
avatar
avatar
贾春廷医生
持续几个月的失眠可能需要考虑使用安神补脑液来改善睡眠，您之前有使用过这类药物吗？
患者
没有使用过，失眠我一直没有管它。
avatar
avatar
贾春廷医生
那您可以考虑开始服用安神补脑液，建议睡前半小时服用。同时，您的头手抖动可能与睡眠不好引起的焦虑有关。
患者
我头和手不自觉会抖，这是怎么回事？
avatar
avatar
贾春廷医生
这可能是由于睡眠不好引起的焦虑，同时也有可能是轻微的抑郁症症状。记忆力差也可能是这一症状的表现。
患者
我记忆力真的很差，有时候连自己刚才想什么都没印象。
avatar
avatar
贾春廷医生
建议您在服用安神补脑液的同时，适当运动，培养一些兴趣爱好，以改善睡眠质量。
患者
运动对我来说挺难的，自控能力太差了。
avatar
avatar
贾春廷医生
有健康的生活方式才会有健康的身体，这需要您慢慢调整，希望您能坚持下去。
患者
嗯，我会试试的，谢谢医生。
avatar
avatar
贾春廷医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快！
限时¥0.1向贾春廷医生咨询