专业擅长：擅长各种创伤，骨折，人工髋关节，膝关节，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
苍松医生
您好，根据您的描述，初步考虑为颈椎、胸椎间盘突出。建议您注意休息，避免潮湿、寒冷受凉，防止过劳累。
患者
苍松医生
目前情况不严重。请问您平时坐的时间长吗？
患者
苍松医生
建议您保持良好的坐姿，床不宜太软，定时伸腰、挺胸活动，加强腰背肌训练，增加脊柱稳定性。
患者
苍松医生
您目前的情况可以上班，但要注意劳逸结合。
患者
苍松医生
不客气，祝您早日康复。