专业擅长:1.情绪问题(如焦虑、抑郁、孤独、自卑、强迫、情绪不稳定等); 2.婚恋和人际关系(如亲子关系、夫妻关系、育儿问题、社交焦虑、社交恐惧、失恋、失业、婆媳冲突、同性恋、性心理障碍); 3.睡眠和饮食障碍(如入睡困难、早醒、多梦、噩梦、厌食、暴饮暴食); 4.个人成长(如青少年职业规划、儿童青少年学习问题、儿童青少年厌学、沉迷游戏、离家出走、非自杀性自残自伤、原生家庭、考试焦虑、注意力不集中、自我不认同、内向孤僻、敏感多疑、职场新手等)。
more
好评率100%
接诊量939
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我是您的心理咨询师。请问您最近感觉怎么样?
avatar
avatar
胡波娜医生
您好,请问您有什么不适的地方吗?我们可以先进行一个心理测评,帮助我了解您的状况。
患者
您好,我最近情绪波动很大,有时候很抑郁,有时候又很兴奋,不知道这是怎么回事。
avatar
avatar
胡波娜医生
您的情况听起来像是双向情感障碍的症状。为了更准确地评估,请您完成心理测评量表。
患者
好的,我明白了。量表已经填写完毕。
avatar
avatar
胡波娜医生
谢谢您的配合。根据量表结果,您确实有双向情感障碍的症状。建议您进行8-12次心理咨询,必要时遵医嘱用药。
患者
心理咨询和用药,我明白了。那在日常生活中,我应该注意什么呢?
avatar
avatar
胡波娜医生
在日常生活中,您可以尝试每天进行30分钟以上的户外运动,保证充足的睡眠,避免过度劳累,并注意营养摄入。
患者
好的,我会注意的。谢谢您的建议。
avatar