专业擅长：婴儿护理和产妇护理，宝宝拍嗝，洗澡，游泳，抚触被动操，排气操肚脐消毒，二便观察，黄疸观察，宝妈乳房护理，产褥指导。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张继馨医生
您好，哺乳期乳房涨奶是常见问题，您可以尝试用手顺着乳腺导管的方向搓揉乳房，从乳房根部向乳头方向进行搓揉，也可以用热毛巾外敷。
患者
张继馨医生
您可以用泌乳模式按摩后再吸奶试试看，这样有助于促进乳汁排出。
患者
张继馨医生
哺乳期不建议服用药物缓解乳房涨痛，建议您多休息，保持良好的饮食习惯。
患者
张继馨医生
是的，保持良好的作息时间，避免过度劳累，穿着宽松的衣物，这些都对缓解乳房涨痛有帮助。
患者
张继馨医生
如果乳房涨痛持续不缓解，或者有其他不适症状，建议您及时就医。