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杨兆平
副主任医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：四肢复杂性骨折、髋膝骨性关节病及颈肩腰腿痛的诊治和手术治疗，尤其是关节置换及膝关节半月板交叉韧带损伤的诊治。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我两天前摔伤了脚踝，现在有点疼痛，想咨询一下怎么处理。
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杨兆平医生
您好，我看到了您的病情描述，请您拍一张照片发给我，标明一下疼痛的部位。
患者
好的，这是照片，请您看看，疼痛的地方在这里。
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杨兆平医生
从照片来看，您踝关节的屈伸活动怎么样？
患者
现在屈伸活动大概恢复了七成，但是走路或者站立时还是有点痛。
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杨兆平医生
根据您的情况，考虑是长时间关节制动导致的关节挛缩。疼痛是康复后的正常反应，您可以经常热敷烫洗脚部，并服用活血化瘀药物治疗。
患者
我之前检查过，报告显示是骨质疏松，这是真的吗？
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杨兆平医生
长时间不负重活动可能会导致轻度骨质疏松，但是您的情况主要是关节损伤引起的。慢慢站立负重活动后会慢慢恢复。
患者
那大概需要多少天不会痛呢？
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杨兆平医生
一般需要练习康复两周左右慢慢减轻疼痛。
患者
好的，那我需要注意什么？
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杨兆平医生
平时可以适当补钙，并且保持良好的作息习惯。
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