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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我脖子不舒服已经有一个冬天了，平时低头比较多。
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杨晓旭医生
您好，这种情况很可能是颈椎曲度变直引起的。长期低头伏案会导致颈椎生理曲度变直，进而引起颈背肌肉疼痛。
患者
我平时经常想转脖子，这是怎么回事呢？
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杨晓旭医生
颈椎小关节紊乱可能是原因之一。建议您去医院脊柱外科就诊。
患者
医生，我需要用药吗？
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杨晓旭医生
不需要用药，可以尝试热敷来缓解症状。
患者
推拿按摩多久可以恢复呢？
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杨晓旭医生
大约一周左右可以恢复。
患者
好的，谢谢医生，那我平时应该注意什么呢？
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杨晓旭医生
平时尽量少低头，低头后要活动伸展一下，可以学习颈椎操。
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