乳腺癌的筛查方式有多种，包括乳腺X线摄影、乳腺超声和乳腺磁共振等。每种方式都有其优缺点，选择哪种方式取决于你的具体情况。

3D乳腺X线摄影是一种先进的乳腺癌筛查技术，相比传统的2D乳腺X线摄影，它能提供更清晰、更详细的乳腺内部结构图像，帮助医生更早地发现潜在的乳腺癌病变。

这取决于你的个人风险因素和医生的建议。如果你有家族乳腺癌史或者其他高风险因素，医生可能会建议你进行更频繁的筛查，包括3D乳腺X线摄影。

在进行3D乳腺X线摄影之前，你需要停止服用任何可能影响结果的药物，并在检查前一天避免使用任何乳房护理产品。同时，检查过程中你需要保持放松，按照医生或技术员的指示进行操作。