根据您的描述，黏膜慢性炎需要长期治疗和管理。建议您在医生的指导下使用药物，遵循医嘱。同时，注意饮食清淡，避免刺激性食物。

成人每天用量为3-4片，少数情况下可增至6片。请在进餐时用水吞服，不要咀嚼或掰碎药片。关于饮食，建议清淡一些，避免油腻和刺激性食物。鱼类可以适量食用，但要选择新鲜、易消化的种类。

药物应在进餐时服用，不需要隔十分钟后再吃饭。请注意不要在卧位时或临睡前服用。