夜尿增多可能是高血压肾损害的表现，需要进行肾功能检查，包括尿微量白蛋白、尿红细胞形态分析、肾小管损伤标志物和尿渗透压等项目。同时也要排除其他可能的原因，如前列腺增生等。

管型异常可能提示肾损害，建议进行肾彩超和肾功能检查，包括肌酐、尿酸等指标的检测。同时，完善泌尿系统的彩超检查，排除尿路结构问题和前列腺问题。

如果确诊为高血压肾损害，需要控制血压，可能需要调整降压药物的种类和用量。同时，可以考虑使用一些护肾的药物，如百令、金水宝胶囊等。请注意，这些药物的使用需要在医生的指导下进行。

是的，生活方式的改变也非常重要。建议减少晚上饮水的量，避免过度疲劳和精神紧张，保持良好的睡眠习惯。另外，适当的锻炼和健康的饮食也对改善症状有帮助。