专业擅长：从业20余年，擅长多种常见病多发病的治疗，如儿科疾病，皮肤科疾病，痤疮，痔疮，妇科疾病，男科疾病，呼吸科疾病，消化内科疾病，五官科疾病，补益类，维矿类药物的使用等
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执业证书：1105******84
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患者
何侨医生
对于这种情况，首先需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可以使用外用贴膏来缓解疼痛和肿胀。每日1-2次，直接贴于患部关节或疼痛部位。同时，注意用药安全，按照说明书或医生/药师指导使用。若无效或病情加重，及时就诊。
患者
何侨医生
可以同时在两个部位贴膏药，但请注意用药量和频率，避免超量使用。另外，需要密切观察病情变化，若有不适或症状加重，应立即停止使用并就医。
患者
何侨医生
在恢复期间，除了注意用药安全外，还需要注意饮食和生活习惯。保持良好的营养摄入，避免过度疲劳和精神压力。同时，适当进行康复训练，帮助恢复受伤部位的功能。