这种情况下，建议宝宝采用屏卧位或左右交替卧位，经常更换姿势可以有效预防头部变形。对于枕头的使用，选择适合宝宝年龄的枕头，使用时不需要收紧哪一边，关键是让宝宝保持舒适的睡眠姿势。

只要宝宝的睡姿经常变化，头部变形的风险就会降低。所以，父母可以尝试用玩具或其他方式吸引宝宝，帮助他们更换睡姿。同时，定期检查宝宝的头部形状，及时发现问题并采取措施。

除了上述方法外，父母还可以通过增加宝宝的活动时间、提供适当的玩具和游戏等方式，促进宝宝的全身发展，减少头部变形的风险。