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汪涛
副主任医师普通外科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长甲状腺结节，甲状腺癌，乳腺结节，乳腺增生，乳腺癌，乳腺炎，切口疝，腹股沟疝，胆囊结石，胆囊息肉，胆总管结石，肝内胆管结石，肝炎，肝癌，肝血管瘤，肝囊肿，胃癌，胃息肉，结肠癌，直肠癌，内痔，外痔，混合痔，大隐静脉曲张等疾病的诊治。
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好评率99%
接诊量2226
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腿部水肿，,你好,我想咨询一下,就是最近在进行军事化训练
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患者
图文问诊
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汪涛医生
你好
患者
你好
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患者
我想咨询一下
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患者
就是最近在进行军事化训练
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汪涛医生
恩呢
患者
前天晚上训练了一天但是晚上又站了1.5小时军姿
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患者
然后第二天腿就水肿了
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汪涛医生
有疼痛吗
患者
这是第三天
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患者
没有疼痛
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患者
没有什么症状
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汪涛医生
活动正常吗
患者
除了下蹲困难
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患者
也没有影响什么活动
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患者
然后就是肌肉有点反应慢
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汪涛医生
下蹲的时候有疼痛吗
患者
没有
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患者
肌肉酸痛而已
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患者
已经酸痛十几天了
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汪涛医生
能正常下蹲吗
患者
肿起来了，下蹲可以，没法完全蹲下
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汪涛医生
那这个可能还是疲劳性损伤
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汪涛医生
这几天建议最好是能多休息
患者
疲劳性损伤会水肿的啊……
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汪涛医生
避免高强度的训练
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汪涛医生
可以的啊
患者
这周六日倒是不用训练
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汪涛医生
劳损导致的软组织肿胀啊
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汪涛医生
晚上可以热敷
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汪涛医生
腿部可以稍微抬高
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汪涛医生
促进血液回流
患者
膝盖肉跟果冻一样
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患者
水水的
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汪涛医生
恩呢 考虑还是跟你的这个符合过重有关系的
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汪涛医生
负荷
患者
那确实，一天从早上七点训练到晚上十点
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汪涛医生
这几天最好能多休息
患者
十一点睡到六点
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汪涛医生
可以外用点*******
患者
不够睡恢复不过来
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患者
好的
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汪涛医生
晚上睡觉腿部抬高
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汪涛医生
促进回流
患者
对于肌肉酸痛有什么好办法吗
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汪涛医生
热毛巾热敷 外用*******
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汪涛医生
晚上睡觉腿抬高
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汪涛医生
这几天多休息
患者
好的，谢谢
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汪涛医生
不客气
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汪涛医生
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汪涛医生
您可以扫描二维码
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汪涛医生
以后有问题方便咨询
患者
好的
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汪涛医生
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
冷水泡脚对肌肉恢复好还是热水好
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汪涛医生
热水的
患者
好的
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汪涛医生
恩呢
患者
我站久了
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患者
静脉会有点肿
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汪涛医生
这是正常的
患者
不知道是不是因为我瘦
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汪涛医生
站久了回流有影响 都有肿的
患者
这样，我看别人的都不会那么明显
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汪涛医生
都会有一点的
患者
好的，没事了
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汪涛医生
好的
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汪涛医生
如果对我的服务满意，麻烦给个好评，谢谢
患者
麻烦您，我心里起码有底
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