根据您的需求，建议选择具有可调节功能的电动轮椅，既能满足长期使用的需求，又能提供便利的日常生活和洗澡洗头体验。

使用轮椅时，需要注意保持良好的坐姿，避免长时间固定在同一位置。同时，定期进行上肢和下肢的运动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。