根据你的描述，可能是虚火上浮和湿气重的表现。虚火上浮会导致燥热、心烦等症状，而湿气重则可能引起四肢无力、舌苔厚等现象。

首先，建议你服用知柏地黄丸来缓解虚火上浮引起的燥热症状。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯。待燥热症状改善后，可以考虑使用参苓白术丸调理湿气。

是的，舌苔肥大、有齿痕是湿气重的典型表现。所以在调理过程中，既要关注虚火上浮，也要注意湿气的调理。

如果你有其他不适症状或用药疑问，欢迎随时向我们咨询。