专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
您好,我现在怀孕18周了,想咨询一些关于孕期营养的问题。
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任凯文医生
您好!恭喜您怀孕!在孕期,营养非常重要,您可以告诉我目前的饮食情况吗?
患者
我每天吃一顿正餐,偶尔吃一些水果,但不知道是否足够。
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任凯文医生
谢谢您的分享。孕期营养应均衡,建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。可以考虑每天摄入一些坚果、乳制品和绿色蔬菜。同时,保持适度的运动,有助于身体健康。
患者
我听说补充一些维生素,对胎儿发育有帮助,您觉得我需要补充吗?
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任凯文医生
是的,适当补充叶酸和其他维生素对胎儿发育非常重要。建议在医生指导下进行补充,确保剂量合理。同时,保持良好的作息和情绪,都是孕期健康的重要因素。