您好！肚子脂肪多可能会影响健康，您可以通过饮食和运动来改善。番泻叶有润肠通便的作用，但也可能导致腹泻，建议谨慎使用。

是的，番泻叶确实可以帮助改善便秘，但如果使用过量，可能会导致腹泻。建议您在使用前咨询专业人士，并注意饮食搭配，保持适量运动。