您好！关节囊挛缩通常会导致关节活动受限和疼痛，建议您在医生指导下使用一些止痛药，比如布洛芬缓释胶囊。同时，适当的功能锻炼也很重要。

关节囊挛缩的情况确实很常见，药物方面主要是止痛，像扶他林缓释片可以帮助缓解疼痛，但没有特效药物可以直接软化关节囊。锻炼是必要的，虽然可能会感到疼痛，但要循序渐进。

锻炼后出现浮肿是正常现象，您可以在锻炼后抬高患肢，保持30度的高度，有助于减轻肿胀。同时，定期拍片检查骨折愈合情况也是必要的。

在手术后51天，关节活动受限是正常的，建议您在医生指导下进行功能锻炼，避免过度用力。对于活血化瘀的药物，虽然有一定辅助作用，但要等到骨折愈合后再进行功能锻炼。