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李丹霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：(婴幼儿、青少年、孕妇、乳母、老年人）各人群补充钙、维生素d、DHA、b族维生素、维生素C、铁、锌等营养补充剂的应用。护眼、改善睡眠、过敏、科学减重、月子体质调理，便秘、泌乳指导、三高慢病健康管理
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患者
您好，我想咨询一下关于营养补充剂的问题，特别是鱼油的使用。
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李丹霞医生
您好！鱼油的补充确实要根据您的日常饮食摄入情况来决定。如果您平时不吃深海鱼，可能需要长期补充鱼油来改善健康状况。
患者
我平时的饮食摄入不足，想知道鱼油可以长期服用吗？
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李丹霞医生
是的，鱼油可以长期服用，特别是如果您的饮食中缺乏深海鱼的话。建议您观察身体状况，1到3个月后再评估是否继续使用。
患者
我已经吃了一罐鱼油，想知道后续该怎么做？
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李丹霞医生
继续坚持使用是个好主意。并且在使用前，请确保查看产品说明，确认没有禁忌症。如果有其他问题，随时可以问我。
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