脚踝韧带拉伤是一种常见的运动损伤。首先，需要休息和冰敷来减轻疼痛和肿胀。然后，可以使用压缩绷带或护踝来固定和支撑受伤的脚踝。

这款护踝是专门为脚踝韧带拉伤设计的，能够提供良好的支撑和保护。至于药物，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。请按照药品说明或医生建议使用。

在康复期间，避免剧烈运动和重复性的活动，保持足够的休息和营养。物理治疗和按摩也可以加速康复。另外，逐渐恢复运动量和强度，避免再次受伤。