这种情况可能是手腕关节的某些结构受损所致。请拍摄一张照片并标记出疼痛的具体位置。

从你的描述和图片来看，可能是纤维三角软骨复合体受损。这种损伤不易自愈，需要采取相应的治疗措施。

首先，建议佩戴腕部支具2周，避免用来抓拿东西。其次，局部涂抹扶他林软膏，并配合热疗。口服塞来昔布及舒筋活血胶囊。如果症状不改善，可能需要进行腕关节磁共振检查。