首先需要了解肿物的性质，可能是卵巢囊肿、输卵管囊肿或子宫肌瘤等。建议您进行肿瘤标志物检查和核磁共振检查以确定肿物的性质。

如果确定为良性，通常建议进行腹腔镜手术。中药治疗效果不明显。同时，平时应避免剧烈活动和过度用力，注意休息。

具体形成的时间和原因我们无法确定，只能通过检查发现肿物的存在。