根据您的描述，这种情况可能与胸椎小关节紊乱有关。虽然您拍了胸部CT，结果显示没有异常，但持续的疼痛和体重减轻还是需要关注。

体重减轻可能与您的疼痛有关，建议您去骨科检查一下，排除胸椎的疾病。之后可以考虑针灸和理疗，帮助缓解症状。

保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些轻度锻炼。如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，缓解不适。