这款口服液适合1岁以上人群，特别是需要补铁和维生素B12的人。使用方法是：1-3岁每天1支，4-17岁每天2次，每次1支，成年人每天3次，每次1支。最好在餐前半小时空腹饮用，吸收效果最佳。如果胃肠功能不太好，可以改为餐后喝。

铁是人体必需的微量元素之一，参与体内氧的运送和正常的造血功能。维生素B12则促进蛋白质和核酸的合成，促进红细胞的成熟和血红蛋白的合成。缺乏这两种营养素可能导致缺铁性贫血等问题。

建议每个补充周期为3个月。同时，补充铁和维生素B12可以提高补血效果。请注意，保健品不能代替药物治疗，使用过程中如有问题，应及时咨询医生或就医。