根据您的描述，颈后的不适可能是由于项部脂肪垫造成的。建议您观察一下，如果症状持续或加重，可以考虑做彩超检查以确认情况。

在这种情况下，如果没有疼痛或其他明显症状，通常不需要用药。建议您保持良好的姿势，避免长时间低头，适当活动颈部，必要时可以使用一些非处方的止痛药物来缓解不适。

不客气，希望我的建议对您有帮助。如果有其他问题，随时可以咨询。祝您早日康复！