根据你的描述，你妈妈的病情需要长期服药来控制症状。喹硫平是一种有效的药物，可以稳定情绪和改善睡眠。虽然可能会有副作用，但如果按医嘱服用，副作用可以最小化。同时，合理的生活方式也很重要，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。

可以考虑使用苯二氮卓类的睡眠药物来改善睡眠质量。另外，中药也可以作为辅助治疗手段，帮助调理身体。

急性精神分裂样精神病性障碍是一种需要长期管理的疾病，类似于高血压和糖尿病。虽然不能完全根治，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制症状，提高生活质量。