你的情况可能是由于前庭功能异常或紧张性头晕引起的。建议你去耳鼻喉科复诊，进行前庭功能和位置试验等检查。同时，也要考虑到耳源性眩晕的可能性。

如果检查结果正常，可能是由于焦虑抑郁等情绪问题导致的头晕。建议你去神经内科或精神心理科进行焦虑抑郁测试，并进行相应的治疗。同时，注意改善生活习惯，放松心情，适度锻炼身体，避免长时间低头看手机等。

除了前庭功能和位置试验外，还需要检查头部血管，排除血管狭窄等导致的眩晕反复发作的可能性。同时，也要进行焦虑抑郁测试，了解是否存在情绪问题。

如果目前的药物效果不佳，可以考虑调整用药方案。但是，首先需要明确病因，才能选择合适的药物。同时，也要注意生活习惯的调整，避免过度劳累，保持良好的作息时间。