强光斑在胎儿有染色体畸形的情况中多见，但也可能出现在正常胎儿中。如果早期的唐氏筛查或无创DNA检测结果正常，B超也未发现明显结构异常，绝大部分情况下都还好。

如果你不放心，可以考虑做胎心心脏B超检查，必要时甚至可以抽羊水进一步排除畸形。至于用药，目前没有针对强光斑的特定药物，关键是定期产检，密切关注胎儿的发育情况。

保持良好的心态，避免过度焦虑。合理饮食，适当运动，按时进行产检。同时，避免接触有害物质和辐射源，保持环境的清洁和安全。