专业擅长:骨科副主任医师,擅长颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,四肢骨折,椎体压缩性骨折,老年性骨质疏松症,各种关节炎,急慢性疼痛的诊断和治疗。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
骨科医生,就是我这个脖子前倾的厉害,斜方肌那里还酸痛
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患者
图文问诊
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孙英杰医生
有什么症状?
患者
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患者
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患者
就是我这个脖子前倾的厉害,斜方肌那里还酸痛
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患者
肩胛骨还凸出
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患者
是啥问题呀
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孙英杰医生
疼不疼?
患者
这几天会疼
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孙英杰医生
脖子疼了几天了?
患者
两三天
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患者
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患者
这个地方这个骨头很突出
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患者
是怎么导致的呀?然后该怎么改善
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孙英杰医生
看着像颈椎棘突
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孙英杰医生
不*像肩胛骨
患者
这一块地方很弯,有时候酸痛,又厚很影响形象
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患者
这个要怎么改善呀?
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孙英杰医生
照片上看不*清楚,能让家人帮你拍个照片
患者
我自己的主观感觉就是感觉这一块不知道是肌肉还是骨头,很紧张,有时候很酸痛
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患者
好的
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
这样***楚不
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孙英杰医生
职业是什么?经常久坐吗?
患者
对,文职,经常久坐,还经常低头玩**
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孙英杰医生
可能跟长时间久坐和伏案工作有关
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孙英杰医生
避免久坐,
患者
嗯嗯,这个我注意
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孙英杰医生
工作时定时起身活动一下
患者
还需要做什么能够帮助它变直一些吗
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患者
我这个是什么问题呀?
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孙英杰医生
多仰脖子。
患者
那就不是肩胛骨的问题了对吗
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孙英杰医生
靠在椅子上把脖子向后仰。
患者
我之前还一直以为是肩胛骨导致的驼背呢
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患者
嗯嗯
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患者
这个问题严重吗
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患者
我这两天这里很酸,导致反胃
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孙英杰医生
应该是姿势性的
患者
就是多做仰头类的运动对吗?
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患者
那我最近这个酸痛反胃,有没有办法缓解呀
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孙英杰医生
对,
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孙英杰医生
酸疼的地方用热水热敷一下
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孙英杰医生
反胃可以吃点奥美拉唑肠溶片
患者
是不是我改善一下平常的久坐习惯,经常做仰头类动作,我这个体态就会**变直了?
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患者
需不需要去医院做什么**之类的
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孙英杰医生
不用,主要是生活和工作习惯造成的
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孙英杰医生
改掉坏习惯过几个月就好了了
患者
嗯嗯
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患者
那平常坐姿势,要故意板正吗?还是说放松
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孙英杰医生
可以坐,定期起身活动
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孙英杰医生
不要久坐
患者
那我这个脖子是只有颈椎棘突这个问题吗?
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患者
我的肩膀看起来很厚,也是这个导致的吗?
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孙英杰医生
嗯嗯,
患者
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患者
我脖子下方凸出的是肩胛骨吗?
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患者
肩胛骨凸出一点是正常的吗?
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孙英杰医生
都跟姿势有关
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孙英杰医生
改变自己的不良习惯,**就改变过来了
患者
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患者
这一块是富*包吗
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患者
还是我的斜方肌*大
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患者
那那种练背拉伸的运动动作可以做吗
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孙英杰医生
不是富*包
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孙英杰医生
可以多体育锻炼
患者
嗯嗯,我这种体态,有没有说不要练什么动作
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孙英杰医生
一般的体育锻炼就行
患者
这个可以吧
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患者
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孙英杰医生
可以
患者
谢谢你
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孙英杰医生
不客气,天天锻炼身体好
患者
嗯嗯
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患者
对了,我现在仰头的时候,感觉脖子很酸,是正常的吗?
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患者
我怕会不会我仰的*过分骨折了
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孙英杰医生
不会骨折
患者
那发酸是正常的吧
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孙英杰医生
所以让你多仰头,现在是酸,再长时间就成就成颈椎病了
患者
嗯嗯,我就怕发酸不正常,就怕动作做错了
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孙英杰医生
发酸是脖子上的肌肉出问题了,
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孙英杰医生
所以多仰脖子
患者
嗯嗯,应该就是*僵硬了吧,需要拉伸放松的意思
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孙英杰医生
是的
患者
好的谢谢哈
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患者
感谢医生
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孙英杰医生
不客气