口吃是指在说话时出现字音难以发出或重复，造成语流中断。这种情况常伴随情绪紧张和一些不自觉的肢体动作。日常生活中，可以通过创造轻松的交流环境、与他人进行游戏互动、缓解心理紧张、提高表达能力等方法来改善口吃。

确实，口吃患者在说话时常常会感到紧张。建议您创造一个自由的交流环境，鼓励自己与他人多交流，同时可以尝试在游戏中互动，逐步缓解紧张情绪。此外，背诵简单的儿歌和诗词也能帮助提高表达能力。

药物可以在一定程度上帮助缓解焦虑，从而对口吃的表现有所改善。一般来说，抗焦虑药物是可以考虑的，但并没有特效药。建议您在医生的指导下使用通用名药物，并结合生活中的其他治疗方法。