听到猫叫声感到焦虑是很正常的反应，但如果过度在意并影响到日常生活，就需要重视了。建议你尝试放松训练，如深呼吸、冥想等，同时寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。

对声音敏感和幻听可能是焦虑的症状之一。建议你尽快就医，接受专业的评估和诊断。同时，可以尝试一些放松技巧，如渐进性肌肉松弛法，以缓解焦虑情绪。

焦虑情绪是可以治疗的，不要太过担心。建议你坚持接受心理咨询和治疗，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等。治疗是一个逐步的过程，需要耐心和信心。