专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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患者
医生,我是一位孕妇,想了解一下关于营养补充的问题。
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黄凯现医生
孕妇在孕期确实需要更多的营养支持,包括蛋白质的摄入。喝纯乳清蛋白粉是一个不错的选择。
患者
我有一点贫血,想通过补蛋白来增强免疫力和抵抗力,有什么建议吗?
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黄凯现医生
贫血确实需要补充蛋白质和其他相关营养素。除了蛋白质粉,还可以考虑铁剂和维生素的补充。乳清蛋白粉有助于增强免疫力和抵抗力,选择品质好的产品很重要。
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黄凯现医生
针对孕妇,有些特殊的乳清蛋白粉品牌可以考虑,比如唯卡能和海能博,这些品牌与医院营养科有合作。
患者
好的,我了解了。那这些蛋白粉该怎么吃呢?
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黄凯现医生
建议每天服用1-3次,每次大约15克,饭后用温水冲服。如果有任何不明白的地方,随时都可以回来咨询。