我理解你的困扰。脑溢血后，身体可能需要一段时间来恢复。气压低时感到不适可能与缺氧有关，你平时有缺氧的感觉吗？

缺氧可能会加重脑溢血后的不适。建议保持室内空气流通，避免长时间处于高海拔或密闭环境。若缺氧症状持续或加重，应及时就医检查。目前可以先使用一些改善缺氧状况的药物，如氧力得等，但最好在医生指导下使用。

平时可以适量进行有氧运动，提高身体耐氧能力。注意饮食健康，避免过度劳累和情绪激动。定期复诊，确保身体状况稳定。