这种情况可能是由于青春期激素水平的变化导致的。建议你使用适合青少年的深层清洁产品，帮助去除多余的油脂和污垢。

当然可以。我们推荐使用温和的洁面乳和爽肤水，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。同时，保持良好的生活习惯，例如定期运动、均衡饮食和充足睡眠，也对改善皮肤状况有帮助。