唇部黑色和鸡皮疙瘩可能与多种因素有关，包括遗传、环境和生活习惯。首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。其次，可以使用一些外用药物来改善症状。例如，维A酸乳膏可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新，从而改善唇部黑色和鸡皮疙瘩。

在使用维A酸乳膏之前，需要了解自己的皮肤类型和过敏史。通常建议晚上使用，避免日晒。使用时，先清洁皮肤，然后取适量乳膏涂抹于患处。需要注意的是，初次使用可能会有轻微的刺激感，但这属正常现象。如果出现严重不适，应立即停止使用并咨询医生。

如果使用三天后没有效果，或者症状加重，建议及时咨询医生或药师，或者立即线下就医。同时，记得在用药过程中遵循医生或药师的指导，严格按照说明书的用法用量使用。