从你的描述和图片来看，考虑是毛周角化症和小汗腺汗囊瘤。毛周角化症是皮肤常见的良性疾病，多数情况下不需要特殊处理。如果你介意，可以使用维A酸乳膏点涂，每天晚上少量点涂一次。小汗腺汗囊瘤与季节有关，一般在这个季节过去后会自行消失。手上的小痘痘可以不用处理，胳膊上的可以使用维A酸乳膏。

你的血红蛋白偏高可能与一些健康问题有关，建议你定期检查。对于毛周角化症和小汗腺汗囊瘤，目前的处理方法已经足够。请注意保持良好的生活习惯，避免过度出汗，注意防晒。