防己黄芪汤主要用于治疗表虚不固之风水证或风湿证，具有益气祛风、健脾利水的功效。常见症状包括汗出恶风、身重微肿、肢节疼痛、小便不利等。

防己黄芪汤并没有直接的减重作用，它主要是针对上述症状进行治疗。如果你想减肥，需要结合合理的饮食和运动来实现。

关于健康指导，首先要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。其次，适量运动也非常重要，可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。最后，保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。