根据您的描述和检查结果，睑板腺功能障碍和结膜干燥症的诊断是正确的。我们可以尝试一些新的治疗方法，例如睑板腺按摩和挤压，热敷等。同时，调整用药方案，添加地夸磷索钠滴眼液和施图伦眼药水。请注意滴液口的清洁和用药间隔。

按摩和挤压可以在家自己做，也可以到医院由专业人员进行。氟米龙是一种激素眼药，可能会引起眼压升高，建议避免使用。您可以继续使用玻璃酸钠和普拉洛芬滴眼液，并添加地夸磷索钠滴眼液和施图伦眼药水。请注意用药间隔和滴液口的清洁。

眼疲劳是由于长时间用眼引起的，建议您每隔一段时间就休息一下眼睛，远离屏幕。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意眼部卫生。