灵芝确实有助于增强免疫力，同时也具有扶正固本、健脾和胃、益气、养心安神等多种功效。

是的，灵芝有一定的软化血管和辅助降血糖的作用。使用方法可以是直接用开水泡，也可以用养生壶煮水喝，每天10克左右即可。泡开水时，建议泡10~15分钟。一般来说，连续使用1~2周左右就能看到效果。